Ein Raum für die Entwicklung bewusster Bewegung und Körperwahrnehmung
ComMotion Studio ist ein Ort in München, der sich der Entwicklung von Bewegungsfähigkeit und Körperbewusstsein widmet. Das Studio wurde geschaffen, um Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie ihre körperlichen Möglichkeiten erkunden und erweitern können.
Hier steht die Qualität der Bewegungsausführung im Vordergrund, nicht die Quantität oder Geschwindigkeit der Fortschritte. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit, und diese werden respektiert.
Die Idee für das Studio entstand aus dem Wunsch, einen Raum zu schaffen, der frei von Leistungsdruck und Wettkampfdenken ist. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich zu bewegen, ohne sich dabei bewertet oder gedrängt zu fühlen.
ComMotion Studio bietet genau diese Umgebung: einen neutralen Ort, an dem Bewegung um ihrer selbst willen praktiziert werden kann. Das Ziel ist nicht, bestimmte Leistungsziele zu erreichen, sondern ein tieferes Verständnis für die eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln.
ComMotion Studio ist ausschließlich ein Bildungs- und Informationsangebot. Es werden keine medizinischen, therapeutischen oder rehabilitativen Dienstleistungen angeboten.
Die Arbeit im Studio konzentriert sich darauf, Wissen über Bewegungsprinzipien zu vermitteln und praktische Anleitungen zur Verfügung zu stellen. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Behandlungen durchgeführt und keine Heilversprechen gemacht.
Alle Informationen und Übungen dienen ausschließlich Bildungszwecken. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden sollten Sie sich an einen qualifizierten medizinischen Fachmann wenden.
Der Ansatz im Studio basiert auf mehreren Grundprinzipien:
Die Instruktoren im ComMotion Studio sind Fachleute für Bewegung und Körperbewusstsein. Sie haben umfassende Kenntnisse über Bewegungsprinzipien und deren praktische Anwendung.
Ihre Aufgabe besteht darin:
Die Instruktoren geben keine individuellen Trainingspläne mit Zielvorgaben heraus und machen keine Versprechungen über zu erwartende Ergebnisse. Jeder Teilnehmer ist selbst verantwortlich für die Entscheidung, welche Übungen er ausführt und in welchem Umfang.
ComMotion Studio steht für bestimmte Werte, die die tägliche Arbeit prägen:
Bewegung wird mit voller Aufmerksamkeit und Bewusstsein ausgeführt, nicht mechanisch oder hastig.
Jeder Körper ist anders, und jeder Ausgangspunkt ist legitim. Es gibt keine Bewertung oder Vergleiche zwischen Teilnehmern.
Jeder Teilnehmer trägt die Verantwortung für seinen eigenen Körper und seine Entscheidungen bezüglich der Übungsausführung.
Alle Informationen werden transparent und ehrlich kommuniziert, ohne übertriebene Versprechungen oder irreführende Aussagen.
Entwicklung erfolgt durch regelmäßige Praxis über Zeit, nicht durch intensive Kurzzeitinterventionen.
Das Studio richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewegungsfähigkeit entwickeln möchten – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel oder von früheren Erfahrungen mit Bewegungspraxis.
ComMotion Studio ist besonders geeignet für Menschen, die:
Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen über ComMotion Studio und die verfügbaren Übungsformate.
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